Description
La Lavanda es una planta del genero de plantas Lavandula de la familia Lamiaceae, que se usa como planta ornamental por su color y aroma y también como planta medicinal. Las partes que se usan de la lavanda son sus hojas, flores y tallo para hacer tés, aceite esencial o para usar en la cocina.
La flor de lavanda destacan por tener propiedades beneficiosas para la salud, como relajantes. Nos ayuda a reducir la ansiedad y provoca un efecto calmante. Por otro lado, nos ayuda a reducir la tensión y mejora el sistema nervioso.
Lo podemos usar de varias formas, como una infusión, hacerlo en aceite o dejarlo de forma aromática.
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