Descripción
La almendra tostada, es un fruto seco que constituye una importante fuente de proteínas. También aporta proteínas, fibra y magnesio. Nos ayuda con la salud digestiva, reduce el azúcar en sangre y a su vez reduce los niveles de colesterol. Es una fruto seco ideal para perder peso, ya que nos sacia el hambre.
Podemos consumirlas como un snack o usarla en recetas dulces.
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